|
😭🎯
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 55,91g | Hh: 131,88g.
Aamiainen: Senseo Café Classique , Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Muesli Bio. Lounas: Carrefour Cantal Entre Deux, Auchan Comté, Florette Chou Rouge, Tomates, Carottes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Päivällinen: Chipolatas, Baguette, Heineken Bière. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|