Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 33,02g | Prot: 68,50g | Hh: 104,33g.
Aamiainen: Campina Halfvolle Melk, AH Magere Franse Kwark, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Peijnenburg Ontbijtkoek. Lounas: Rosbief (Mager), Eiwit, Gebakken Ei. Päivällinen: Jumbo Aardappelpuree A La Minute, Broccoli, AH Rundervinken. Välipalat/Muut: Jumbo Picos , AH Hummus Klassiek, AH Suikervrije Honing Drop, Banaan, Appel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|