Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 50,05g | Hh: 182,68g.
Aamiainen: Sadia Presunto de Peru Defumado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lounas: Royal Gelatina Zero, Carob House Alfarroba com Flocos de Arroz, Lasanha de Abobrinha. Päivällinen: Jasmine Biov Arroz + Coco Bebida em Pó, Juréia Pepino em Conserva, Frooty Açaí Zero, Mamão Formosa, Santa Helena Paçoquita (15g), Costa Sul Kani Kama, Banana. Välipalat/Muut: Banana, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Becel Margarina Original, Blue Diamond Almond Breeze, Visconti Torrada Integral, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Milani
|