Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 48,76g | Hh: 204,76g.
Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Свежее Завтра Творог 5%, Клубника. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Lucky Days Карамель с Соком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|