|
С таким кайфом сегодня пробежалась! И погода очень располагает: ветерок, тучки и свежо.
|
1558 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 88,27g | Hh: 144,38g.
Aamiainen: Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник 3,8%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, La Paulina Сыр Гойя, Alti Сыр Камамбер, Щедрые Хлебцы Гречневые. Päivällinen: La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. Välipalat/Muut: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Круглый Год Миндаль Сушеный, Агуша Творог Детский Персик. lisää...
|
|
1735 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 15 minuuttia, Tanssi (Square-tanssi) - 5 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 25 minuuttia, Imetys - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 45 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti. lisää...
|
|