|
2020-06-13토 아침: 야채쥬스, 닭가슴살 점심: 컵누들쌀국수매콤한맛, 닭가슴살 저녁: 고추장돼지불고기 간식: 프로틴바, 프로틴보충제
|
1565 kcal
|
Rasva: 37,11g | Prot: 128,74g | Hh: 188,11g.
Aamiainen: 맥주효모, 오메가-3, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 닭가슴살. Lounas: 찐고구마, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 닭가슴살. Päivällinen: 찐고구마, 임팩트웨이 초코스무스, 닭가슴살. Välipalat/Muut: Lindt 엑설런트 다크 85%, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 커널스 슈퍼믹스 팝콘 (70g). lisää...
|
|
 Kommentit
어? 오늘 식단에 과자 빼먹고 안 드셨어요! 🤣
13 kesä 20 jäseneltä: jenny3088
|
할말을 잃게 만드시네요 😂 오늘은 햄버거가 땡겨서 참고 있어요
13 kesä 20 jäseneltä: 몰라영
|
13 kesä 20 jäseneltä: jenny3088
|
제게 권한 트리플 버거는 실은 권한 게 아니라 직접 드시려고 고민중이신 거 아니었습니다~? 😊
14 kesä 20 jäseneltä: hobodon (호주부)
|
14 kesä 20 jäseneltä: 몰라영
|
빅맥 먹었더니 이번주 포화지방은 하루치가 훌쩍 초과네요 🙅♂️
14 kesä 20 jäseneltä: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|