Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 82,77g | Prot: 45,52g | Hh: 65,40g.
Aamiainen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lounas: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Андерсон Большой Зелёный Салат, Подсолнечное Масло, Новгородский Бекон Сосиски Куриные, Шампиньоны, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Välipalat/Muut: Круассан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|