Päiväkirja - НастяТесля, 13 kesä 20

Кабачковые оладьи. Вкусно и полезно. Не смогла посчитать колорийность, взяла из того, что предлагает FS - 43 ккал на 1 штуку

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2020:
1253 kcal Rasva: 37,20g | Prot: 91,02g | Hh: 133,19g.   Aamiainen: Мегамарт Блинчики с Сыром и Ветчиной, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья,  Кофе с Молоком. Lounas: Курица Вареная,  Сахар,  Кофе с Молоком, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Päivällinen: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Мегамарт Котлета из Трески, Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Голден Яблоко . lisää...
1479 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НастяТесля


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.