Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 101,21g | Hh: 86,87g.
Aamiainen: Colun Leche Descremada, Café, Palta, Pan Integral. Lounas: Caldo de Res, Zapallo Hervido, Caldo de Carne, Santa Isabel Posta Paleta. Päivällinen: Vivo Gelatina, Caldo de Costilla, Caldo de Carne, Jumbo Posta Rosada, Cazuela de Vacuno. Välipalat/Muut: Colun Leche Descremada, Café, Manzanas Fuji, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|