Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 85,39g | Prot: 80,34g | Hh: 173,63g.
Aamiainen: Стародворье Сосиски Баварские. Lounas: Мирель Торт "Крем-Брюле", Гречка с Купиной Печенью в Сливках с Пармезаном. Päivällinen: Банан, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. Välipalat/Muut: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сладкая Булочка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|