Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 115,22g | Hh: 152,25g.
Aamiainen: Банан, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Сыр Российский. Lounas: Куриная Грудка, Соленья, Сыр Российский, Честный Продукт Макароны . Päivällinen: Соленья, Ромкор Мясное Ассорти, Яичный Белок, Geneticlab Казеин Про. Välipalat/Muut: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Соленья, Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной, Ромкор Мясное Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|