churrasco a la plancha, arepa(avena molida, linaza y chia molida, pisca de sal y agua) y fruta. Un desayuno variado.
|
1372 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 149,77g | Hh: 83,32g.
Aamiainen: Frutillas, Papaya, Taeq Semillas de Chia , Bistec de Res, Semillas de Linaza, Don Pancho Avena Molida . Lounas: Arroz Blanco, Almendras, Bistec de Res, Habichuelas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Espinacas Cocidas (Frescas), Smart Nutrition REDUCE SHAKE. Välipalat/Muut: Kedeli Gelatina sin Sabor, Smart Nutrition Whey Pure , Huevo Tibio. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paholadefelipe
|