Päiväkirja - gultncr06, 13 kesä 20

465 kalori(karpuz hariç) değişiklik yaptım yemeden hesapladım bu sefer🙈😁Yemek taze fasulye biraz fazla pişmiş🙈🙈Belki ne olduğunu anlayamayan olur😌

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2020:
1531 kcal Rasva: 58,49g | Prot: 50,53g | Hh: 215,46g.   Aamiainen: Tarçın, Kuru Hurma, Calve Yerfıstığı Ezmesi, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Ananas, Şeftali, Torku Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Kızılay Doğal Maden Suyu, Tatlı Kiraz, Çilek, Sütaş Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Päivällinen: Karpuz, Karpuz, Karpuz, Wasa Delikatess, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gultncr06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.