Päiväkirja - Paholadefelipe, 13 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2020:
1372 kcal Rasva: 50,40g | Prot: 149,77g | Hh: 83,32g.   Aamiainen:  Frutillas,  Papaya, Taeq Semillas de Chia , Bistec de Res, Semillas de Linaza, Don Pancho Avena Molida . Lounas: Arroz Blanco, Almendras, Bistec de Res,  Habichuelas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Espinacas Cocidas (Frescas), Smart Nutrition REDUCE SHAKE. Välipalat/Muut: Kedeli Gelatina sin Sabor, Smart Nutrition Whey Pure ,  Huevo Tibio. lisää...
1510 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Paholadefelipe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.