Päiväkirja - angel.zaa29991, 14 kesä 20

tingginya berapa Ka kalo boleh tau? 

udah cantik nn pas segitu.. kaka brapa TB nya 

Aku tinggi 170cm,,q pngen sampe 60kg,,soal nya paha sama perut masih buncit klo duduk😂apalagi betis masih keliatan besar 

mantaappp 

@noviaarr mksih ka,,ini mau menjalang PMS malah naik 2kg😂apa nanti setelah PMS bakal turun lagi dengan sendiri nya ya?? 

berapa lama prosesnya kak.dan diet apa defkal ataw apa? 

Aku mulai diet akhir maret,,q jalanin OCD sm defkal ka,,olah raga gym,zumba ,sm workout,,seminggu 6kali q olah raga,hampir tiap hari sih,,krna klo sehari gak olah raga rasa nya ada yg kurang aja gt😁 

ku 80 kg aja buleet 

aku juga diet dari akhir maret, start 80 kg, skrg masih di 71☹️ semangaat💪 

aku juga diet dari akhir maret, start 80 kg, skrg masih di 71☹️ semangaat💪 

aku juga diet dari akhir maret, start 80 kg, skrg masih di 71☹️ semangaat💪 

olahraganya apa kak 

setelah liat pict kakanya kita ngga bisa tau berapa timbangan kalo cuma liat difoto, bentuk tubuh orang beda beda 

Aku olah raga nya gym,zumba,sm workout,,hampir tiap hari olah raga,,zumba seminggu 2x,,gym 4x seminggu,,workout jarang” klo gak malez😂Semangat semua nya para pejuang Kurus💪🏻 

Ka dari 80 ke 65 berapa lama 

Fathia giani,,2 bulan lebih,,q mulai diet dr akhir maret sampe skrg  

😃👍 

2 bln ngecut sampe 15kg terlalu extrim, tubuh kmu udh terbiasa mkn dibawah bmr kali makanya jadi yoyo 

keren kak turun berapa kg dalam waktu berapa lama bagi tips dong kak 

berat dan tinggi kita sama. aku juga mau kurus kayak kamu beb. huuuuuu