Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 16,54g | Prot: 14,02g | Hh: 109,47g.
Aamiainen: Don Maíz Arepa con Sal, Café. Lounas: La Sopera Crema de Champiñones. Päivällinen: Hatsu Soda, Ensalada César con Romana. Välipalat/Muut: Ciruela Claudia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|