|
|
1534 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 80,32g | Hh: 228,69g.
Aamiainen: Clight Naranja, Café, Jitomate, Huitlacoche, McCain Guacamole, Nopales, Verduras al Vapor, La Costeña Sopa de Lentejas. Lounas: Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural, Agua de Jamaica, Mangos, Pepino (Pelado), La Sierra Frijoles Negros Colados, Cebollin, Repollo, Jitomate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Päivällinen: Huitlacoche, Verduras al Vapor, Nopales, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Välipalat/Muut: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Aurrera Galletas Marias, Café. lisää...
|
|
3112 kcal
|
Harjoitus:
trotar parq - 2 tuntia ja 35 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julio_5544
|