Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 24,47g | Hh: 500,53g.
Aamiainen: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Сыр Колбасный, Тостовый Хлеб. Lounas: Настольгия Мороженое , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Настольгия Мороженое , Global Village Компот из Слив, Global Village Компот из Слив, Черешни, Черешни. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika214429
|