Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 11,99g | Prot: 18,01g | Hh: 110,50g.
Aamiainen: Lemon, Jus Nanas. Lounas: Telur Rebus, Telur Dadar, Labu Siam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Välipalat/Muut: Cimory Yogurt Original, Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinezkr17
|