Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 89,93g | Hh: 127,89g.
Aamiainen: Blaubeeren, Himbeeren, Edeka Brombeeren, Alpro Hafermilch , Aldi Haferflocken, Chiquita Banane. Lounas: Porree, Netto Hähnchen Minutenschnitzel , SPAR Stangensellerie, Möhren, K-Classic Suppennudeln. Päivällinen: Pesto, Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella Light, TiP Matjesfilet Nordische Art. Välipalat/Muut: Edeka Beerenmischung. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandySophie
|