Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 63,84g | Hh: 103,21g.
Aamiainen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ананасовый Сок, Valmiera Кефир 2%, Банан, Клубника. Lounas: Черешня, Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Форель, Чистая Линия Мацони, Сметана . Päivällinen: Faretti Торт Бисквитный Клубничный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomatteberad
|