Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 125,56g | Prot: 118,69g | Hh: 131,92g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Крымхлеб Пирожок с Творогом и Сыром. Päivällinen: Любимый Сад Томатный Сок, Тефтели с рисом. Välipalat/Muut: Творог 5%, Сахар, Гармония Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AntonMorozenko
|