Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 54,46g | Hh: 241,49g.
Lounas: Гречка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. Päivällinen: Lucky Days Карамель с Соком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Сахар, Свежее Завтра Творог 5%. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Милкшейк Лесная Клубника, Lucky Days Карамель с Соком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|