Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 88,30g | Prot: 112,26g | Hh: 256,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Lounas: Erdbeerkuchen, Cheeseburger mit Tomate und/oder Ketchup, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Päivällinen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Frikadelle. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|