Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 94,32g | Prot: 100,70g | Hh: 101,69g.
Aamiainen: Xucker Chocolate Drops, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Erdbeeren, Ja! Skyr Natur, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Kerrygold Cheddar, Ei. Lounas: Olivenöl, Meggle Kräuterbutter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, Kühne Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Foodspring Crunchy Fruits. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|