Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 40,01g | Hh: 145,35g.
Aamiainen: Diabetasol Sweetener Stevia, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele. Päivällinen: Buah Pir, Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|