Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 15,06g | Prot: 32,10g | Hh: 78,92g.
Aamiainen: Café, Don Maíz Arepa con Sal. Lounas: Hogao, Lomo de Cerdo. Päivällinen: Huevo Cocido, Don Maíz Arepa con Sal. Välipalat/Muut: Peras. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|