Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 58,38g | Prot: 90,75g | Hh: 160,17g.
Lounas: Macarronada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Santa Helena Amendoim Crocante, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Välipalat/Muut: Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|