Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 71,71g | Hh: 161,76g.
Aamiainen: O'Green Брынза "Болгарская", Вареное Яйцо, Смак Хлеб Таежный. Lounas: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Atlanta Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная . Päivällinen: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%, Мистраль Греча Ядрица, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа По
|