Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 24,62g | Hh: 327,23g.
Aamiainen: O'Zera Молочный Шоколад, Настольгия Мороженое , Клубника с Сахаром, Жинкина Крынка Сыр Плавленный Классический, Тостовый Хлеб, Черешни. Lounas: KDV Зебра, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Тостовый Хлеб, Морская Капуста, Клубника с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika214429
|