Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
128,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 51,76g | Hh: 109,08g.
Aamiainen: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Lounas: Компот, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Судак Отварной, Гречка Отварная. Päivällinen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Коломенское Вафли с Халвой, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aksinia 90
|