Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 126,36g | Hh: 187,80g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lounas: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры Черри, Пава Пава Индейка Филе Голени. Päivällinen: Протеиновые Оладьи, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Красные Вишни, Клубника, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|