Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 62,06g | Hh: 124,90g.
Aamiainen: Кофе, Fine Food Блинчики с Мясом , Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Овсяные Блинчики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Lounas: Окрошка. Päivällinen: Окрошка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya_18s
|