Päiväkirja - christypig, 15 kesä 20

偽壽司 隔左一晚樣衰左勁多🤣
黑醋藜麥沙律
無糖藜麥芝麻什穀堅果飲

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2020:
1013 kcal Rasva: 40,16g | Prot: 49,09g | Hh: 111,05g.   Aamiainen:  Sweet Potato ,  Boiled Egg,  Cherry Tomatoes. Lounas: 萬歲牌 無加糖藜麥芝麻什穀堅果飲,  Fried Egg, B&F AC 礦泉水浸吞拿魚,  Cauliflower, Nature's Superfoods Organic Tricolor Quinoa, Cherry Tomatoes, Vinegar, Avocado. Päivällinen: 鴻福堂 花膠冰糖雪耳甘露飲品,  Mussels, 譚仔 墨丸,  Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Nature's Superfoods Organic Tricolor Quinoa, Cherry Tomatoes, Avocado,  Fried Chicken Thigh No Coating. Välipalat/Muut:  Watermelon. lisää...
1232 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, HIIT - 9 minuuttia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
係唔係用椰菜花整偽 sushi呀? 唔様衰吖!但隔夜整定,可能D紫菜腍咗,影響口感就真😌 
15 kesä 20 jäseneltä: 貪靚jen
係呀! 不過無辦法 我返得好早🤣 雖然腍哂 但返工食到壽司感覺都唔錯!!😝  
15 kesä 20 jäseneltä: christypig

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - christypig


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.