Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 141,05g | Hh: 200,23g.
Aamiainen: Richeza Сироп Амаретто, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Персик, Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Cheese Gallery Parmesan, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Unagrande Рикотта Шоколадная. Päivällinen: Иван-Поле Конфитюр Ананас, Черемушки Батон Нарезной, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Midori Ширатаки Феттучини, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|