Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 20,95g | Prot: 22,03g | Hh: 79,77g.
Aamiainen: Красная Цена Яйцо С0, Пятерочка Сахар, Ашан Хлебные Палочки Простые. Välipalat/Muut: Mars Mars Minis. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|