Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 41,38g | Hh: 154,84g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Клубника, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры), Черешня, Чабан Сыр Нежный, Буше Хлеб Тартин, Невские Сыры Сливочное Масло, Сахарный Песок. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|