|
Getting there again ❤️💪
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 59,73g | Prot: 74,80g | Hh: 237,45g.
Aamiainen: Tesco Strawberries, Quaker Perfect Blend - Apple, Cinnamon & Raisin, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lounas: Co-Op Cheese Sandwich, Cadbury Wispa (36g). Päivällinen: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Hello Fresh Veggie Sausages. Välipalat/Muut: Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream, Lotus Biscoff, Banana, Fibre One Triple Choc Cake Bar, Alpen Cherry Bakewell Cereal Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitchington
|