Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
326 kcal
|
Rasva: 21,95g | Prot: 20,83g | Hh: 12,12g.
Aamiainen: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtemisinRaptoru
|