Well trying to lose it.... this is what happens when you let your other half make your tea.....
|
1010 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 46,83g | Hh: 150,47g.
Aamiainen: Bananas, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, English Low Fat Greek Yoghurt. Lounas: Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kroger Low Fat Cottage Cheese. Päivällinen: Vanilla Ice Creams, Strawberries, Trader Joe's Garden Vegetable Lasagne. Välipalat/Muut: Jacob's Cream Crackers. lisää...
|
|
2767 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Istuminen - 1 tunti, Toimistotyö - 3 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|