Päiväkirja - Annie Celentano, 15 kesä 20

Обед. Овсяно-рисовая лепёшечка. Внутри ее шампиньоны, много сыра, помидор и желток!🤤 Как же вкусно, как я люблю углеводы 😂 Кето – не для меня!😂 Так хотела есть, что забыла в тесто замешать мягкий творог 😃 На всю лепешку 570 ккал😊

---

1764 kcal

Rasva: 68,35g | Prot: 126,22g | Hh: 159,00g.   Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Родная Природа Молоко, Авида Кефир 1%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая. Lounas: Редис, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авида Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Päivällinen: Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Слобода Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Snickers Мороженое (48мл). lisää...