Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 43,14g | Hh: 156,26g.
Aamiainen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fargo Pan de Salvado, Café con Leche Descremada, Miel, Finlandia Queso Crema Light. Lounas: Canelones. Päivällinen: Lucchetti Spaghetti, Sopa de Verduras. Välipalat/Muut: Té (Infusión). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|