Päiväkirja - Ruany Kelly, 15 kesä 20

Consegui pesar tudo, mais pra ter uma noção se não estou me sabotando sem saber kkkpq nunca consigo pesar.
75gr de mamão formosa, intestino não ta legal
35g banana nanica
40g mingau de aveia
11gr de peito de frango defumado.
café e 50ml leite desn,s/açucar

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2020:
923 kcal Rasva: 32,88g | Prot: 40,55g | Hh: 119,74g.   Aamiainen: Italac Creme de Leite, Vigor Requeijão Light, Ceratti Peito de Frango Defumado,  Ovo, Italac Leite Desnatado, Café, Banana Nanica, Mingau de Aveia, Mamão Formosa. Lounas: Pizza Portuguesa, Abóbora Cabotia, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Bolo de Banana. lisää...

61 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
229kcl teve 1 ovo e 1col sde creme de leite para o Panini, o mingau fiz pra minha filha aí deu vontade.  
15 kesä 20 jäseneltä: Ruany Kelly
Que lindo café ♥️ fracionar e algo tão inteligente , apaixono por cenas assim 🤭 
15 kesä 20 jäseneltä: DeahFitness
é*** 
15 kesä 20 jäseneltä: DeahFitness
Hoje consegui pesar kkk geralmente preparando café das meninas e tal vai no olho mas não tô errando muito não 🙏 
15 kesä 20 jäseneltä: Ruany Kelly

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ruany Kelly


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.