Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 54,14g | Hh: 190,86g.
Aamiainen: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lounas: Strawberries, Sushiya Temptation Roll. Päivällinen: GFS Nacho Cheese Sauce, Tortilla Corn Chips, Goetze's Cow Tales (28g). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kayleigh Boesiger
|