Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 86 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 62,24g | Hh: 82,99g.
Aamiainen: Funada Tubaína, Sonda Pão de Frios, Elma Chips Pingo D'ouro. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Abóbora Japonesa. Päivällinen: Abóbora Japonesa, Carne Moída Refogada. Välipalat/Muut: Abacate, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|