Päiväkirja - yaz.garcía, 15 kesä 20

Profiili - yaz.garcía | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020

56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2020:

525 kcal

Rasva: 9,51g | Prot: 23,24g | Hh: 91,29g. Aamiainen: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Limón, Tortillas de Maíz, Chata Cochinita Pibil. lisää...

1345 kcal

Harjoitus: FULL Body - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - yaz.garcía

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - yaz.garcía, 15 kesä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - yaz.garcía