Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 49,44g | Prot: 47,76g | Hh: 205,03g.
Aamiainen: Café con Leche, Chocoflan, Lala Café con Leche. Lounas: Aguacate, La Moderna Spaghetti con Crema , Doña Chonita Adobo, Lomo de Cerdo Asado, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Välipalat/Muut: Naranjas. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliogarcia05
|