Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 76,46g | Hh: 115,98g.
Aamiainen: Банановые Оладьи, Чай с Сахаром. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая, Жменька Кіноа Біла. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Клубника, Грецкие Орехи, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lanaavolro
|