Päiväkirja - saknay1, 16 kesä 20

Вчерашний рацион ~1308 ккал 😻

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2020:
1327 kcal Rasva: 52,47g | Prot: 102,63g | Hh: 115,05g.   Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lounas: Шампиньоны, Вареное Яйцо, Помидоры, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лук, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Delverde Спагетти со Шпинатом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кальмар. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Черешня. lisää...
2173 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - saknay1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.