Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 56,89g | Hh: 61,87g.
Aamiainen: Ahmad Tea Молочный Улун, Вареное Яйцо. Lounas: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Овсяные Отруби, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aaaaaaaMiiii
|